パソコンのやりすぎ？

最近パソコンに座る時間がながいせいか？
首から背中にかけてこりまくってます
もともと腰は弱くて２年前にはぎっくり腰をしてますし
先日久しぶりに整体に行って先生に念入りにマッサージしてもらいました
首から肩にかけて異常にこってるので先生も驚いてましたが
ほとんどの場合は腰からきてるようです
２年前の教訓をいかして、パソコンは休みを入れながらやったり
同じ姿勢を続けないようにとか体操したりしてます
あまりにひどい時に旦那にシップを貼ってもらったんですが、旦那が

「タイガーバーム塗ったら？」

とポツリ
タイガーバーム？そういえばよく聞くよね～その名前
確か２年前にも旦那に言われて買ってあったような・・
ゴソゴソさがしてみると・・・
ありました～



塗ってしばらくするとジワ～ッと熱くなってきて効いてるような気がする
鼻と目にツ～ンとくるこの感覚・・癖になりそうです

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